Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Когда мы были молодые и чушь прекрасную несли...

У меня тут в силу разных причин всплыл вопрос: что важно мне самой было в молодости, а что важно сейчас? Буду перечислять не в порядке значимости, а как в голову придет. (цифры в каждом случае соответствуют друг другу, т.е. Раньше важно 1 - сейчас важно 1 и т.д.)

Раньше:
1. Очень важно было быть лучшей. Вот чтобы все понимали, какая я вся из себя сказочно умная, уникальная, волшебно-талантливая и, конечно, красивая;
Collapse )
Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.

Оттаяла

У меня есть масса о чем рассказать, но я замерзла. Осень внезапно решила скукожиться до размеров недели и практически перешла в зиму, отопления не было, потому все силы организма уходили на обогрев. на то, чтобы разобрать фото или вспомнить недавнее тепло, сил уже не хватало. Потому я молчала как рыба об лед, кутаясь в новое одеяло.
И вот свершилось чудо "друг спас жизнь друга" - вчера дали живительное тепло в дом. Я просто оттаяла)))
Нынче спустив ноги на пол, босиком поковыляла в ванну и ощущала себя на вершине блаженства! Сегодня я готова всех любить, сегодня будет меньше сарказма, хочу даже петь с утра!
Вот что это? Ну ведь холодно бывает частенько, особенно в нашем климате. Все-таки правы те, кто утверждает, что радостнее и улыбчивее народы, живущие в теплых странах? Видимо, да. За 12-дневное пребывание в Испании я ни разу не бурчала на окружающую действительность. Вру, пару раз пожаловалась на жару, но это было так, баловство)
Видимо старость нужно будет приткнуть куда-то в места потеплее, если климат не соблаговолит измениться сам)
Кстати, про Испанию. Вчера уже разобрала немного фоточек, на днях начну, точнее, продолжу делиться. Так что если кому интересно - велкам)
И да, всем хорошего утра - жизнь прекрасна и удивительна! Главное, чтобы почувствовать это желательно все-таки не замерзать напрочь))))

Дурные привычки

Они есть у всех, просто они разные. Чьи-то вредят только обладателя таковыми, а чьи-то поганят жизнь еще и окружающим.


Я не курю и жутко не люблю, когда курят при мне. Всегда убивал аргумент курящих - мы имеем право, это наши гражданские права. А как же права тех, кто не курит и не хочет травить свое здоровье? Но это такая общеизвестная привычка, так же как и алкоголь.
Collapse )

Ох уж этот ЗОЖ

Сегодня холодно. Чего уж тут лукавить, +9-12 в начале августа - это  действительно холодно. И конечно, учитывая воскресенье, охота не вылезать из-под одеяла, но... Лавры Мюнхгаузена не дают спокойно спать, вытаскиваем себя за косичку из теплой кроватки и после завтрака, выждав час, топаем в клуб. Там (исключительно чтобы согреться) крутим педали 12 км, потом плаваем 50 мин, потом топаем домой (в общей сложности 5 км). И с чувством выполненного долга начинаем замерзать в квартире. И куда? Конечно, на кухню. Но ведь ЗОЖ, столько усилий, столько потов. Но холодно и есть охота. И вот все эти вводные привели к следующему эксперименту, который оказался настолько прост, что решила с вами поделиться.

Рулетики из индейки с черносливом.
Collapse )

Как бросить курить?

Это, конечно, вопрос  для самого курящего человека. Знаю, что он должен хотеть. Но вот такая у меня ситуация.
Сын курит. Я не переношу сигаретный дым на уровне аллергии - сразу кашляю, задыхаюсь и т.д. Поэтому я никогда и не могла понять курящих. А сын в свою бытность в школе закурил из "чувства компании", потому что все курили, а как же он будет против всех? Знакомо?

(фото с сайта Вадима Галкина)
Collapse )

Путь в здоровую жизнь или во что я влипла

В этом году осенний отпуск я решила провести в Минске (чего не делала уже очень давно). И поскольку времени много, я ж не могу его просто так тратить, жалко, решила я потратить на оздоровление. Тем более, что половина россиян уже давно освоила отдых в Беларуси, а я как тот сапожник без сапог. В результате, выбирая между полноценным санаторием и просто оздоровительными процедурами, я выбрала последнее. Есть в Минске такое место - Центр реабилитации и бальнеолечения, именуемый в народе водогрязелечебницей. Вот там можно делать массу процедур, а жить при этом дома. И находится это счастье совсем недалеко от меня, только парк пройти.

Итак, просили рассказать, что там, как и почем.
Collapse )

Хорошо жить хорошо, а хорошо жить еще лучше

Вчера у меня был неожиданный релаксный домашний вечер. Точнее даже так: я валялась после работы на диване и тупо пялилась в телек, щелкая пультом. В один непрекрасный момент остановилась на канале "Ю", там шла передача "Я стесняюсь своего тела", где с подробностями рассказывалось про жуткие заболевания и способы их лечения. И в конце счастливые лица вылеченных. И меня прошиб пот - огромное число совершенно невероятных заболеваний, нетипичных, плохо диагностируемых (а ведь это украинская передача, все больные - жители не самой большой страны).

Сколько всего на этого бедного человека нападает, а мы и знаем Грипп-давление-геморрой (я утрирую, конечно).
Ужасное зрелище, радует хотя бы то, что помогли кому-то. Я, конечно, сразу начала копаться в себе, искать какие-то симптомы и симптомчики (помните, как в "Трое в лодке, не считая собаки" Харрис, начитавшись медицинской энциклопедии, нашел у себя все признаки инфлюэнции?)))). Я не нашла, но подумала, что сходить к врачам и сдать анализы кое-какие не повредит.
И вот я думаю, нужны ли такие передачи? Со всеми страстями и подробностями чьих-то реальных страданий? Или они как раз могут сподвигнуть на внимательное отношение к своему здоровью?

Пы.Сы. Картинка из инета, но пример именно такого заболевания я вчера усмотрела...

Сильные слабые мы

Скоро будет 8 марта и все будут воспевать и восхвалять женщин. Я, как всегда, впереди планеты всей, хочу начать сегодня, чтобы просто не потеряться на общем фоне - раз, а еще потому, что все случилось сегодня.
Хотя нет, конечно, все не случается в один день, просто сегодня есть повод.
Не так давно я ходила в салон делать маникюр, познакомилась там с молоденькой девочкой Кариной, мне очень понравилось, как она  делала свою работу - очень переживала, старательно переделывала и фантанировала идеями. Когда в следующий раз я пришла туда снова записаться к Карине, оказалось, что девочка уволилась. Пожалела. Но через несколько дней встретила ее на улице. Оказалось, что живем в соседних домах. Она предложила, а я не отказалсь и стала приходить к ней домой. Потом притащила туда своих подруг, кто жил поблизости.
Как и всегда, парикмахер  или маникюрша - это люди, с которыми обычно обсуждаешь свои девочковые проблемы или советуешься. Мы разговорились, она часто спрашивала, что и как (я старше  вдвое все-таки, как не ужасно это звучит). Оказалось, что она уже замужем, но не совсем  все сладко да гладко. Муж не работает, а она старается изо всех сил, потому что любит и потому что не может иначе.
В общем, полгода назад я поняла, что что-то не так, уточнила. оказалось, что она ждет ребенка. Т.е. это счастье, но ребенок в наше время стоит дорого, правда? Муж время от времени затевал какие-то проекты (он тоже еще совсем пацан), но как-то все не складывалось.
А вчера Карина прислала мне сообщение, что приглашает меня на открытие ее собственного салона. Вот так, обстоятельства и ситуация делает  слабую маленькую девочку сильной. А ей рожать через месяц)

Дай Бог ей здоровья, ей и малышу, и пусть у нее все получится!
А я записалась к ней на завтра, нужно клиентуру привлекать)
Удачи, девочка, у тебя получится обязательно! Здесь или в другом месте - ты точно не пропадешь!

Пы.сы. пост не рекламный и не проплаченный, это моя реальная знакомая, за которую я искренне рада.

Личи или кушайте витамины

Недавно знакомая подняла кипиш по поводу того, что в магазинах появились личи. В смысле, она их любит очень, а ей не сказали. Теперь закупилась и наслаждается. В прошлом году я поела сих плодов - ничего, приятный вкус, но без фанатизма.
Вчера, поддавшись на шумиху, купила тоже, благо цена за 1 кг практически такая же, как цена за 1 кг мандаринов.

После бассейна они оказались просто ягодами жизни!
Collapse )

Нехватка витамина Д

С середины ноября мы видели Солнце буквально считаные разы. Естественно, витамина Д ужасно не хватает. И если в декабре и январе отвлекался на Новый год, то после каникул все сконцентрировалось и люди озверели. Сейчас наблюдаю просто какой огромный взрыв негатива везде. Конфликты разгораются на ровном месте, агрессия прет изо всех щелей. Особенно это замечают те, кто возвращается из солнечных мест.
Я вот все думаю, а как же живут люди, где полярная ночь полгода? Там вообще полный мрак и беспросветка?
В общем, весну жду уже даже не потому что это весна, а чтобы вышло Солнце и успокоило всю эту одичавшую толпу.

Вот та самая депрссия - даже на картинке сил у кого-то не хватило правильно написать)
В общем, включайте везде свет и ешьте шоколад. А главное - не ругайтесь!